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等她又(yòu )跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

一(yī )行人洗漱完毕(bì )，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着(zhe )她的衣领就(jiù )往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们(men )可不等你。

艾美丽缩了(le )缩脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着(zhe )他看，那委屈(qū )的眼神，就(jiù )好像真被他(tā )非礼过一般。

艾美丽和张(zhāng )小乐就更不(bú )用说了，俩人(rén )涨红的脸就(jiù )能看出她们(men )比平时艰难多(duō )少倍。

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下(xià )。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步的时(shí )候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到吗(ma )？

说完，她(tā )又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱们(men )之前怎么说好(hǎo )的加餐，你(nǐ )还想不想继(jì )续留在学校追(zhuī )你的蒋教官(guān )了？

结果俩(liǎng )人更加茫然，不仅艾美丽(lì )和张小乐，就(jiù )连张天天和(hé )肖雪也是一(yī )脸懵逼。

等她(tā )又跑了两步(bù )，她才接着(zhe )道：ok，现在张(zhāng )大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

她直接让俩人(rén )停下来，展(zhǎn )开一米的距(jù )离，双腿叉开(kāi )一前一后，做出跑步的(de )姿势。